เกรพฟรุท ผลไม้ลดความอ้วน เกรพฟรุท ยามหัศจรรย์

จากงานวิจัย พบว่า ผู้ที่รับประทานเกรพฟรุท ครึ่งผล ก่อนอาหาร สามมื้อต่อวัน ทำให้น้ำหนักลดลง โดยเฉลี่ย 1.6 กก. (3.6 pounds) ในสามเดือน อีกงานวิจัยหนึ่ง ระบุว่า การที่ร่างกายได้รับวิตามินซีในปริมาณมาก (เช่น วิตามินซีที่มีอยู่ในเกรพฟรุท) จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้นได้อีก 30% ในขณะออกกำลังกาย

น้ำมันหอมระเหย เกรพฟรุท ใช้ในทางบำบัดด้วยกลิ่น โดยช่วยสลายความเศร้าได้

การใช้ เกรพฟรุทสด ๆ ทาผิว ช่วยขจัดสิวได้ ด้วยฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่ก่อให้เกิดสิว

การรับประทานเกรพฟรุท ช่วยป้องกันการติดเชื้อ จากโรคต่าง ๆ ได้

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุท มีคุณสมบัติพิเศษในการป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย และ เชื้อรา ทั้งภายในและ ภายนอกร่างกาย

อ้างอิง

Grapefruit, the 'Wonder Drug': Eat Grapefruit to Fight Fat

Laurel House
Mclatchy-Tribune News Service.

10-26-11

---

เกรพฟรุท (Grapefruit) เป็นผลไม้คล้ายส้ม มีรสเปรี้ยว ผลมีเปลือกสีเหลือง รูปกลมแป้น ขนาดผลประมาณ 10-15 ซม. เนื้อผลแบ่งเป็นกลีบแบบส้มสีออกแดงทับทิม

นิยมปลูกในสหรัฐอเมริกา แถบฟลอริดา เท็กซัส แอริโซนา และ แคลิฟอร์เนีย